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你好： 可以适量吃羊肉。 孕妇饮食以营养多样化较好，做到营养均衡、粗细搭配，荤素搭配，最好在营养师的指导下制定孕妇瓦药营养食谱，有利于母体坊锅筝及暖潜胎儿的健康，有利于优生优育。Ah
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最好不要吃，带发的少吃，多吃水果和新鲜的蔬菜，环境要好，少吃加工的东西，不要去人多和噪声大的地方，适当运动，保持好的心情，还有不要碰容易导致过敏的东西，对胎儿有影响。
煮熟的就行，但要注意对刀具、菜板、容器的污染
最好是不要吃.因为羊肉里面有一种弓行小虫，经过加热也不太好消灭，最好是不要吃．