可以的。。。。。

就恐怕坚持不下来

听点轻音乐吧

和宝宝说说话

胎教就在怀孕期间，除了重视身体健康外还要注重生活环境的影响，胎教应该从知道自己怀孕的那一刻起开始。怀孕4个月起可以每天给宝宝听音乐、唱歌、讲故事、与宫内的宝宝进行对话每次3-5分钟；怀孕7个月后可以每天睡前轻轻抚摸或按压宝宝肢体。以外整个孕期孕妈妈要尽量远离不良环境刺激，主动客观看美丽画面，畅想美好...的事情，保持愉快心境。