孕妇的吸收率会有所提高，从营养的角度讲肉比较有营养，汤水里主要是水溶性营养素，但是不喝汤也是浪费，最好相辅相成两种都用。 从前是因为穷，一年半年吃不上一块肉，所有肉是营养的代表，鸡汤也被推崇备至，其实孕妇只要饮食均衡最好了，不挑食是最好的营养。一个星期可以吃一次鱼、一次鸡就可以了。 天天喝鸡汤也是不...好的，不利于其他营养的均衡补充，对宝宝没有好处的。