不会有太大的影响，一般新鲜的蔬菜内也有叶酸的。

不需要吃的， 在怀孕的十二周内补充就好，另外在怀孕的十三至二十七周需要补充钙剂，其可以促进胎儿的骨骼发育。平时注意休息，加强营养的。