挺好的，防止便秘！记得补充叶酸，保持大便通常，可千万别便秘！

可以啊！杯装原味的，像蒙牛伊利的都可以，稠稠的那种，别喝酸酸乳之类的，水一样的，那个是饮料，有害！

可以，天天喝

你好，如果孕妇没有反酸情况，完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，而且易于消化吸收，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖，减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用，同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说，酸奶更适合。