怀孕一个多月，已经连续便秘好几天了，饮食方面保持清淡、多喝水、五谷杂粮也在吃、果蔬也在吃，就是不能解决这个困扰 实在不想用开塞露，怕影响宝宝，亲们～我该怎么办？
元乐儿_PrKF 2014-10-22 09:06
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是晚上少喝水,二是不要吃太咸的东西。而且 水肿 体质减肥成功后也确实不易保持,可能司揭一个姨竖印妈就回来几斤了,建议长期服用薏仁粉吧,除湿消水肿的效迷怠则果很好
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多喝点白开水，孕妇都是很容易上火，饮食要注意清淡
我之前也是 后来我每天早上刷完牙 空腹喝一杯蜂蜜水 然后每天都有上大号 你可以试试 蜂蜜一定要真 然后要用温水 不过我现在没喝了 现在我早晚空腹喝孕妇奶粉 也有在上厕所 每天都补足身体所缺的水
每天早上喝蜂蜜水，坚持喝，真的有效果的，现在我天一亮就要自己上厕所。
每天喝一袋酸奶也可以.
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