孕期9个月每个月的最佳食谱是什么?

好孕妈妈    2013-09-29 16:31    

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其他回答

您好,在怀孕期间,一方面要补充自身变化所需要的营养物质,另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质.因此,为了保证胎儿和母亲的健康,必须供给孕妇丰富的营养物质.怀孕后的前三个月,胎儿体重每日约增加1克左右.此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋,瘦肉,猪肝及蔬菜水果即可.

告朗丽_xY4B    2013-10-22 22:15