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建议您孕前3个月能夫妻双方到专科医院做全面的孕前检查，并且孕前3个月要服用叶趋殖酸，残豆排除异常沙糟评情况，保证健康的传承。
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你好，这个平常的时候饮食上面就是要注意一些生的冷的热的辣的食物控制一下吧，现在提前三个月开始吃 叶酸 ，注意营养均衡吧。
建议孕前3个月夫妻双方到专科医院做全面的孕前检查，排除异常情况，并且从孕前3个月开始服用叶酸，保证健康基因的传承。
没有太多的禁忌，顺其自然最好！不过习惯要好哈，烟酒要借了！不吃烧烤啊，油炸等不健康的食物！最好多补充当季节的新鲜蔬果！