您好：一般顺产两天后就可以喝蜂蜜水的，但最好吃纯天然的土蜂蜜，注意平时要多喝开水，多吃水果，如香蕉，苹果，少吃比较难以消化又上火的食物，可以腹部按摩促进消化和排便，在早晨吃点蜂蜜水效果会更好的，可以促进通便，少吃或不吃辛辣的食物。