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你好；可以的，合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重殖基要,不推荐府蔑药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩辉之缠的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
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您好，一般没有什么问题，可以适当食用西红柿。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
你好，西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效，孕妇可以多吃的，怀孕期间多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物来加强营养为宜。
您好，一般没有什么问题，可以适当食用西红柿。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。
可以的啊，这个是可以帮助补充点维生素的呢，对宝宝都是有好处的呢，妈妈可以吃吃看看的呢，问题不大的
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