我去年怀孕双胞胎，三个月不发育了今年又怀孕了，三保胎，我在担心我的身体有一点贫血，我该怎么办
匿名用户 2014-10-29 23:27
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贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等 .此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等 .此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.