您好，人流后也不能吃生冷的食物，水果虽属于生冷食物，但是营养丰富，有助于术后身体的恢复，所以人流后的一个礼拜后吃水果比较合适。 人流后吃的水果最好是多吃些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。香蕉含有大量的纤维殖抹素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，葛之斯能够生津止渴、散淤活血。能够增进食欲，减小子宫淤血排出是的腹痛。此外患者也要注意除了注意饮食补养之外还应该多休息，而且阴道出血搂逝超过7天要服用相应的抗生素来抗感染。望采纳为盼