您好，宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。此外香蕉是可以吃的。如果实在便秘重些，可以每天服勒否府些香油，视自己的病情轻重决定喝几大口香油。因为香油有润肠通便的作用。且没什么副作用。如果提到补血，既然不能药补，那不食补。朗清可以平时吃点动物肝脏，和动物血，很有效。阿胶也不错。多吃些鸡肉、吉卜猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。