没事的，别太担心。

多注意休息

孕晚期由于肚子变大、翻身困难、尿频尿急等原因，会导致部分孕妇失眠，精神紧张，无论是对孕妇还是胎儿都是不利的，会降低孕妇体力，产生产前焦虑，因此建议失眠的孕晚期孕妇要做好自我调节，养成按时入睡的习惯，睡前可喝热牛奶助眠。

尽量吧闭目养神也好

宝妈休息不好宝宝也休息不好