你好，孩子，女孩子有sy的情况我也治疗过好几个了。我中医，一直在治疗孩子的sy后遗症。幸亏你认识哑叹的早，你只要彻底按照下面说的生活习惯去落实，那最纺你的身体自动能正常发育的，可放心。sy则必须永远戒除了，一次都不可有的，只要你戒除了，那你的身体 发育必然都能正常的，你12岁，以后一切都能好的，放心吧。 1，彻底戒除sy，戒除的方法是：一有手的欲望了，那立刻做俯卧撑，做到彻底累了，趴下了，自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候，都这样落实。那自动彻底戒除的。 另外，跑步 转移注意力 发展自己的兴趣 其他体育运动也都可以的。但顿患险俯卧撑是最根本最重要的，随时都可做的，切记落实。 你女孩子，不方便做俯卧撑的话，那用我说的其他方法代替吧。 2，晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动，比如慢跑，球类运动。吃匀三餐，新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。特别强调，冰冷的饮料则不吃或少吃，喝水以常温的水为主。能力范围内多做善事，多改正自己的过失，违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的！ 3,任何黄的东西都要删除，不可去看一次！永远不可看一次！切记了，否则必然被害。 好好落实吧，你一切都行的！！