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生鸡蛋调红糖经常吃会影响血糖的，平时做好血糖潜捆监测，像瘦肉、牛肉这些也是补铁的宝妈可截神侨以多吃一些。 贫血 药还是要吃的，孕期是特殊时期营养需求比平时大很多，食补效果太慢了很有可能补丰今不上来，最好还是吃一些贫血药。
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医院给你开了药那你就可以吃药补，生鸡蛋还是不要吃，生鸡蛋里有细菌，而且也不科学，红糖对补血效果也不是很大，除非那种纯正的红糖，可是市面上很难买到纯正的。你可以吃瘦肉，动物肝脏，红豆这些补血的食物。