你好，妊娠纹是不容易消除的，妊娠纹的出现是因为短期内皮肤拉伸，组织纤维断裂造成的，目前消除妊娠纹通常采用运动和按摩疗法的，用药是很难从根本上解决问题的。平时多吃富含维生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含维生素B6的牛奶及奶制品,可帮助改善症状.适当按摩,有助于增加皮肤弹性，慢慢是会淡化的。