不要胡思乱想的。

我们一样，就算睡着了半夜老醒

放轻松，睡前喝牛奶有助睡眠质量的，试试看

你好，很多孕期的话孕妇都会出现这样的情况的，所以建议你自己也不要胡思乱想比较好的。

放轻松！可能是你太紧张了。