有没有什么办法快速进入睡眠？好困哦，可是睡不着，失眠多梦，有没有解决的办法？

有没有什么办法快速进入睡眠？好困哦，可是睡不着，失眠多梦，有没有解决的办法？
宋张氏    2015-05-09 00:07    

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其他回答

导致失眠的原因是多方面的，如精神疾病、躯体疾病等，有时饮食刺激及环境因素也可引起失眠，但最为常见的原因还是心理因素和环境因素。

Ըҽʦ    2015-05-09 09:15

祝宝妈好孕

182*****343_8cJH    2015-05-09 08:53

每个孕妇都是这样我以前是晚上睡不着，不用担心，多活动活动。

思雨。    2015-05-09 06:41

祝宝妈好孕

多多宝贝0214    2015-05-09 01:15

你可能上火了

焱焱宝贝    2015-05-09 00:44
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