你的宝宝有3斤6两左右的，在孕期是要注意 加重营养安卜唤，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等， 注意定期孕检。孕妇忌吃刺激性食物：咖啡团毫、浓茶、辛辣葛香食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的食物。