补钙 最好的办法还局告破是吃钙片进行补钙。钙片有两种，一种是药兔怪物类的，一般是临床类的，是药就有三分毒；另一种是保健品类的，适合孕妇进行补钙，吃了也不会有什么不良的反应。 孕妇补钙 除了食补之外建议再吃保健品类的钙片，不仅补钙效果好，也安全。如：体恒健钙之缘片，也是保健品类的，安全神愚，补钙效果也是非常不错的。 孕妇补钙的 话可以服用此类钙片。