孕晚期多做哪方面运动利于顺产？

孕晚期多做哪方面运动利于顺产？
紫电青霜    2015-01-07 19:25    

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其他回答

多散步，爬楼梯

▂只是习惯◇◆丶    2015-01-07 21:41

多走走就行了

真爱一生_11tR    2015-01-07 20:56

多走走，，，爬楼梯最好，不过不要太累了

永不逝去的微笑    2015-01-07 20:00

你好,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备.散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈.散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟.散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路边散步。

cn#BBLQpuQVuf    2015-01-07 19:49

侧睡，多运动

用心良苦_toAK    2015-01-07 19:48
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