少精弱精啊，得治，想要孩子还得治啊，不然要孩子的时间会很长很长的，对于你的丈夫，我很感同情啊，要想恢复病情，还得注意平时， 1、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险。 2、洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，香皂中的某些成分还可能杀死...精子，所以最好用清水或者男性专用洗液等。 3、内裤尽量选纯棉宽松的，另外最好裸睡，使阴茎充分呼吸，利于其健康。尽量不要穿紧身裤。 改善弱精症状注意饮食习惯： 1、多吃瓜子类的食物：瓜子类食物含有较丰富的锌，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富，增加精子数量。 2、多吃西瓜、葡萄等水果：西瓜、葡萄、番茄和某些贝壳类动物体内发现的番茄红素，可以增加不育男性的精子数量。 3、常吃鱼贝类食物：如鳗鱼，鳝鱼，虾等食物，也有助于精子生成。 以上就很不错，说实话我是吃中药活精育子方吃好的，也没什么方法啊，为了要孩子吗？

少精，弱精，是非常不利于怀孕的，而且如果巧合怀孕，对孩子也是不好的。 少精，弱精，尽量不要吃一些西药单纯生精的药。需要知道问题出在哪里。 建议做一个内分泌的检查。对症治疗。