你好，根据你的描述，应该少吃辛辣食物，多吃蔬菜瓜果，建议你到医院检查，查明病因再行治疗，以免贻误治疗时机，延误病情，祝你早日康复。

你好的像你的情况的属于内分泌影响的导致的月经不调的还有就是有时妇科炎症也会引起的 你好单纯性的用药效果不是很好的建议你还是去医院做个全面的检查的天哦各国检查看看是什么情况引起的那样在对症处理额治疗效果会更好的

导致内分泌失调的原因很多如工作学习压力、精神压力、药物、环境、营养因素等。最好请中医大夫辩证治疗，建议服用中草药进行调理，注意休息。

注意女性如果同时出现月经失调、痘癌出现、油腻分泌过多应该考虑是内分泌紊乱如雄性激素（正常存在女性体内）分泌过多导致的，同时其与锌、VB6缺乏等也有一定的关系。所以如果口服建议是可以选择如VB6的，但注意由于维生素有抗氧化及生物样雌激素作用，女性也是可以选择口服的，但你的情况建议同时口服药物如锌制剂、...西咪替丁（有抗雄性激素的作用）、VB6等治疗下，平时建议忌下辛辣刺激性及高糖油腻的食物，并注意增加锻炼，保持充足睡眠休息。