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你好，孕期可以适量吃龙眼，吃多了容易上火的，可以吃菠菜的，因为含叶酸多，有利究某于宝宝健康发育苦认套。建议均衡营养，合理司亲膳食。
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病情分析： 你好，这种情况是可以吃菠菜的。 指导意见： 产妇在吃蔬菜的方面，没有什么特别的忌口，注意不要吃凉的不要吃辛辣刺激的食物就可以了，韭菜别吃葱蒜姜少放，凉性的东西也别吃，梨苦瓜凉菜就不要吃。
你好。春季孕妇饮食中，基本所有的蔬菜都可以吃，因为可以补充身体所需的维生素、纤维素以及微量元素等。但建议最好清洗干净，煮熟后再食用。因为春节消化系统疾病高发，如果是生吃蔬菜或蔬菜沙拉，容易将细菌、病毒等带入体内。
病情分析： 你好，你的情况是可以吃菠菜的，维生素含量高，可以吃胡萝卜，芹菜。 指导意见： 不要吃过于辛辣的食物和生冷的食物，身体不要着凉。