是怀孕初期吗？我前三个月的时候也不想吃，还瘦了，四个月的时候就能吃了，但是跟孕前差不多。实在不爱吃饭就熬点粥喝吧，前期是长自己，后面才是长宝宝，妈妈不要太担心。

孕早期，不爱吃饭很正常，多吃蔬菜水果，平时给孕妇兜兜里带点小饼干什么的，这时候胎儿小，不太需要太多的营养，所以不用吃太多，到了孕中期症状会有所改善的，慢慢就会爱吃东西的。

可以泡点茶喝一下,这样就能改善不想吃饭的问题了,这可是经验之谈哦,当初我怀孕的时候,半个月每天就只能喝一点点水,并且还要吐,人啊瘦得不象样,结果我泡点茶喝,就想饭吃了,就这样好了.

那就不吃，想吃什么就吃什么，都是孩子闹的，平时多吃水果，多喝水，保持正常的身体代谢就行。不用担心，你自身的营养够孩子吃的。没必要那么担心

出去走走 愉悦一下心情 可以到别人家蹭饭 换换口味也许能帮到你