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病情分析肆殖抗： 从你描述的情况看，你人流后已经基本恢复，是可以参加正常的体育活动和锻炼的。 指导意见： 你目前人流后恢复情况良好，之沙可以摇呼啦圈和做拉伸脑宝动作的瑜珈的。
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可以的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
病情分析肆殖抗： 从你描述的情况看，你人流后已经基本恢复，是可以参加正常的体育活动和锻炼的。 指导意见： 你目前人流后恢复情况良好，之沙可以摇呼啦圈和做拉伸脑宝动作的瑜珈的。
可以的，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。