蛋白质，也就是您所说的氨基酸是每天都必须摄取，不怀孕的人每天都必须补充蛋白，因为蛋白石抽瓣不会在身体内停留并储存，都会变成尿素排除体外的，更何况是有身孕的人呢？ 当然要每天补充啦，都吃鸡蛋，牛奶，豆类灿稼怨，都可以补充你的蛋白质。。。没有副作用的哦，因为平时我们都在吃。 补充蛋白质还会使胎儿出生后，皮肤比缺乏蛋白质的婴儿的皮肤好很多。 所以补充蛋白质使刺筛非常非常重要的。。。。