你好补钙期间要避免受风受凉，每天热水泡脚毯化，促进血液循环，孕后期不建议补充大量钙剂，以免导致胎儿骨葵吴耗骼硬不半顿利于生产，在饮食上可以添加一些含钙量高的食物。