那样赖在床上是不好的，你最好下床活动一下，到公园散散步，和知己谈谈心，你的心情就会没事了。

建议你还是起床，起来到公园散散步，和知己说说话，心情就会好的。

你好，你说的情况应该是早孕反应，没事的，都会有这么一个过程的，只是厉害程度不一样的。建议你放松心情，适当改善一下饮食水平，做一些自己喜欢的食物，公园散步，保持轻松愉快的心情。