宫外孕是受精卵在输卵管内移行时受阻，而在输卵管内着床发育，形成输清悠卵管妊娠 女性多运动是有好处的~~给你推荐几项运动，记得多练瓣兵习哦~~~ 一、跳绳。跳绳是一种全身运动，对育龄女性尤为适宜。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟运动量，每天跳1次，20分钟左右。坚持跳绳运动，可以增进心肺功能，降低血压、血脂和血糖水平， 改善盆腔和下肢血液循环。 二、打篮球。经常打篮球能增强女性弹跳力，加快血液循环，有益身心健康。 三、跳踢踏舞。跳踢踏舞有助于活跃人的膝关节和踝关节，防止肌做惠蛇肉过快松弛。还可以改善腹腔和下肢血液循环，持之以恒跳踢踏舞可起到预防宫外孕的效果。