根据你目前的这种情况由于你不化则断的节食以及挑食，这种情况下估计你目前缺乏维生素以及微量元素等诱因引起的，建议这种情况下及肆脚时的适量补充高蛋白类食物 ，同时适量增加多吃富含维生素丰富的蔬菜，脑缠恨水果等，你目前的这种情况慢慢的改善就可以好转。