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孕妇可以吃菠菜和猪肝啊~~~但是菠菜含草酸~所以制作的过程中要注意！(适量的使用还是可以的，不可以多吃哦！)菠菜还含有叶酸，我想葵侨LZ应该不需要我解释叶酸的作用了哦！！！其实肝脏类的食物含铁量是很丰富的~~~还有紫菜、木耳，黄豆、香菇、海带...还有血制品！一般的绿叶蔬菜多多少少都会含点铁的~~~怀孕期间多吃貌纪些绿叶蔬菜是很有好处的！答案可能不够完美，但是希望可以挤它潜帮到你~同时祝你身体健康，生个同样健康漂亮的baby~
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能吃，我刚生完小孩，怀孕时有点贫血，医生就建议我多吃菠菜，动物内脏等，吃菠菜补铁，也是补血的佳品，但是多吃了也不好，物极必反嘛，祝准妈妈身体健康！
要吃的，小孩子从小要吃菜，在妈妈肚子里可不能缺矿物元素和维生素，但那些垃圾食品不能吃哦