你好，实禁顺产的话，在产后3天下床走动最好不过了，可以增加食欲和身体抗病机能。开始可以先围着床走走，有利于身体恢复。天气太热的话，不要直接吹风，也不要在风口停留太柿局久，电扇可以吹到墙上再折回来。吹吹空调问题也不大，温度锈脑院不要调得太低。