怀孕前三个月要怎样预防孕吐?饮食要注意哪些?
匿名用户 2011-12-12 09:53
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我怀孕6周多,你的情况跟我特别的像!早上特别想吐,医生说是早愚昌上血糖低,你起床前先吃一块面包,小麦面包富含B6会好点,叨笼间都是会吐的,只是那样没那么难受,不用难受的吐出胃酸来!这个过程都让人很烦躁,很难受,或者吃吃自己想吃的,我昨晚吃了海鲜虾粥就感觉很好,因为虾粥鲜美,粥也容易消化,本身胃酸就少,可以减少胃的负担!裕做希望对你有用!
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孕吐只能缓解、不能预防,你可以吃一些饼干、馒头片之类的、可以缓解孕吐、多吃点水果、早晨最好吃点东西、不能一点营养都没有、还有对油烟什么的敏感就不要到厨房去了、做饭可以让家人代替!