问题分析： 三天后可以适当的吃一些水果。 但要少吃. 3天就可以洗头淋浴不要着凉就可以 意见建议： 人流术后一个月内，禁止性生活及盆浴， 有条件可休息一周到二周，避免剧烈运动及着凉，应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等