孕晚期不舒服正常，多休息，多喝水

缺钙吧，多少补点钙片

孕晚期，出现退固定时间抽筋，这很可能是由于缺钙导致的及时补充钙就可以。同时化验微量元素看是由于什么缺乏。 再就是吃中药调理治疗。