这个是没有特殊要求的，人体摄入的水量一般是1600～2000毫升，如果你羊水多的话可以减少摄入量的

人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000cc，所以才说，健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分。