你好！一般人流后一个月左右月经恢复正常，平时饮食不当，劳累过度，精神紧张行苦等因沙梨素可以影响月经来潮。你的情况可以先观察治疗，自我调理，注意加强饮食营养，避免熬夜和精神凡泳挡紧张，保持心情舒畅。