请问宝妈们现在怀孕后有没有感觉自己特别的爱吃，每天饭后不久就觉得肚子饿了？
蹇亦云_rV5i 2015-01-26 18:13
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两个人吃饭是这样的。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼脑半阶、重辣，还有香料，均衡营肆沃养吴以就好了。
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这样的现象我也有过，一个人吃饭两个人消化，会饿是很正常的少食多餐吧，饿了就吃
每个人孕期都不一样的，很容易饿也是正常的，因为宝宝从你那吸收营养。孕期不要怕胖忍着饿不吃，那样会导致宝宝营养不良的。妈妈吃的多，营养均衡，以后宝宝身体也健康点的。
亲，这种反映正常的。每个宝妈在怀孕期间都这样，所以宝妈不用担心，现在必静是两个人，宝妈想吃就吃，保持好心情。
孕妇应孕期吃的多是正常的现象，一个人吃饭两个人消化，所需要的营养成分就高，所以会经常感觉到饥饿感，平时包里可以带点牛奶面包之类的，饿的时候可以先吃点哦！
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