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怀孕吃苹果确实很好。我怀孕的时候都吃了好多苹果天天都坚持吃，怀孕吃苹果有利于母胎保健，促进顺产，有助于优生优育。孕妇食苹果，可补充锌和碘，有利于胎儿智力发育。 妊娠呕吐的孕妇进食苹果，不仅能患吉锈补充维生素C等营养素，而且可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐而引起酸中毒。抓队有些孕妇到了妊娠中期、后期，会出现妊娠高血压综合征。苹果含有较多的钾，钾可以可以促进体内钠盐的排出，对水肿、高血压患者有较好的疗效。据日本研究，每天吃3个苹果的人，血压维持比较正常。 便秘是孕期的三大症状之一，苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕动，增加粪便体积，使之松软易排出可间炼有效的防治便秘。
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你好，婴儿皮肤好坏跟孕期吃苹果关系不大，跟遗传有关。孕期适当食用苹果，有利于母胎保健。
孕妇补锌不仅有助于胎儿健康发育，而且还利于分娩。苹果含锌量超过牡蛎，锌是人体内多种酶的组成分，促进生长发育的重要元素。尤其是构成记忆相关的核酸和蛋白质不可缺的元素。多吃苹果对孕妇、胎儿都有益。又据测定，成熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍。因此，孕妇吃苹果，补充锌和碘元素，有利于胎儿智力发育...
你好，吃苹果可以预防心血管疾病。而且含有多种微量元素。也可以增强抵抗了，还有提高智力。