你好，很明显有些情绪问题，和你的身体状况、心理都有关，但不确定是否是心理疾病。有持续多久了，对你的正常生活及社交带来哪些影响。建议可以看一些情绪管理方面的书籍或视频，看是否能有些帮助。如果有困惑可以再追问。

你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。