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对于孕妇 贫血 患者来说，首先要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等食它掏府物。但改善孕妇贫血是仅仅饮食治疗是不够的，因为膳食中补血的食物，尤其植物性食物中，吸收率较低，所以光靠膳食补充，孕妇贫血的状况不能得到彻底改善，这时需要专门的产品来补悼脑充。像sbonie补血片，sbonie补血片内含的新西兰氯化血红素等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，然后参怪卜与人体血红蛋白合成，然后提高血红蛋白的含量，增加红细胞数量，为人体生成新鲜血液。
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我怀孕的时候也是贫血，貌似大部分的女人都贫血的，建议食补，虽然这不是一天两天的事情，轻微的贫血不太要紧的。
妈妈们在平时多吃一些富含铁的食物有 :鸡肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。建议妈妈们在食补中适当使用一些温温和补铁剂,像体恒健牌铁之缘片就是蛮好的,你可以上网查一下,我服用过,效果不错。
樓主放心吧，看你描述的情況來看對寶寶應該沒什么影響的；因為你站的時間比較長，加上公交車人多通風不怎么好的話孕婦是會有這種情況出現的。我有幾次坐公車去檢查也感覺悶，要暈的感覺。下次注意點就是了。
贫血一般是在孕中期会孕晚期的表现比较明显 在孕期时多吃点红枣可以得到改善的 到晚期需要喝点补血口服液来调整