一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

可以吃啊，还可以治便秘

可以啊。我喜欢吃芝麻焦

可以吃香焦

没事的，宝妈不必担心。