多喝水，现在月份大了，胃消化技能缓慢了

孕妇很容易便秘，可以每天早上起来用凉白开冲蜂蜜喝，多吃高纤维的蔬菜水果，例如火龙果，芹菜，猕猴桃，红薯，紫薯玉米等，多活动活动，散散步什么的，保持愉快的心情，祝健康

月份大了，都会这样哦！自己多喝蜂蜜水，养成按时大便的习惯