您好！是需要准备的。首先双方都要增强体质，锻炼身体，戒酒戒烟，脚耗按时作息。然后女方补充叶酸。如果平时没有特别的不适，可捆呈化以在受孕后产检时垃典再做检查。当然想先检查也可以。