孕前男方准备，准爸爸怎么饮食？

孕前男人要吃什么呢？感觉备孕真不简单啊，让人头疼，对于饱经职场和生活上风霜雨雪的准爸爸们怎样吃，吃什么才可以为优生做准备呢，准爸爸在怀孕前不能吃什么呢?
匿名用户    2014-10-17 15:33    

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准爸爸在备孕期间首先一点就是不能碰烟酒，对怀孕影响大着呢。同时多吃海鲜、豆制品、核桃等补锌，可提高精子的活性和质量。最好能吃育之缘片，目前男性备暖慕锈涉队孕很受欢迎补品。我这里就不多说了，还是你自乔兔己去了解吧

匿名用户   2014-10-18 23:01
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感觉应该和准妈妈怀孕后一样，戒烟戒酒半年，避免辐射，安全饮食什么的

匿名用户    2014-10-17 16:03

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