牙龈出血的原因有很多，如缺乏维生素C，口腔牙石刺激, 龋洞刺激　, 牙周疾患也可导致牙龈出血。 建议去口腔科检查，可以补充点维生素C。平时要注意口腔卫生，饭后漱口，同时对口腔应用1％～3％的过氧化氢溶液漱口，预防口腔感染.