您好：根据你所说的症状考虑痤疮青愚锈春痘,由内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多它蛋物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应。 建议你在生活中可以采用以下方法改善： 1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。 2、保持皮肤清洁怪挤蒸：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。 3、保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。希望你能尽早摆脱痘痘的困扰！ 谢谢您的采纳！↓p 7希望早日康复！↓