你好，正常情况下刚做了人流后应该是要象坐月子柿慕吊一乔柴样休息半个月的。这半个月内不可以吃辛辣刺激性的东西的。是可以吃水果，但是也要吃温性的。如果苹果，香蕉等，但是还要把这些弄到常温的。不能务躬吃凉的，要吃些蛋类精肉类，奶类的。